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Pourquoi avoir une cardio fréquencemètre chez soi

 

Après la connexion du Smartphone de l’utilisateur, la ceinture DKN Connect Dual Mode vous permet d’enregistrer la fréquence cardiaque précis. Dans l’idéal votre moniteur de fréquence cardiaque est assez discret et sobre de sorte que vous pouvez le garder au poignet au cours de la journée, de temps en temps, afin de découvrir les subtilités du rythme cardiaque: à combien s’élève votre cœur de tondre la pelouse ou en passant l’aspirateur, en marchant, etc.

Historiquement il y a eu plusieurs marques emblématiques (Garmin, Polar, Suunto montres de sport et s’enflamme avec un peu d’appétit de nouvelles marques: TomTom ou encore Epson investi récemment. ça se passe ici : http://lecardiofrequencemetre.biz/

De la même manière, la récupération d’un effort intense dans la VAM (vitesse maximale aérobie) par exemple, un athlète expérimenté peut gagner plus de 70 bpm, (de 180 bpm à la FC maximale, le cardiofréquencemètre passera à 110 bpm après une minute de récupération à l’état de repos). Dans l’ensemble, je pense que le Garmin 310XT est un peu plus orienté« GPS» que le Garmin 610, qui peut être un peu plus orienté« d’entraînement».

De Nombreux coureurs sont des mordus de la course à pied sans tête, 100% plaisir Pour eux, l’utilisation d’une montré cardiofréquencemètre ne ferait qu’ajouter une contrainte, une perte de la liberté qu’ils sont venus dans la course. Avoir un cardiofréquencemètre permet de mieux contrôler leurs maisons, en particulier lors des footings en endurance fondamentale (70-75% de FCM). Toutes les marques ont des côtes de ceinture ou la sangle de la poitrine, il est important pour une mesure précise.

C’Est un signal radio qui assure la liaison entre la poignée et le smartphone, à condition qu’ils seront équipés de cette technologie. Cet appareil enregistre la force en un signal électrique chaque battement de votre cœur à l’aide d’électrodes placées sur le thorax, la ceinture ou au poignet. Il est également équipé de la fonction OwnCal et sangle textile WearLink+.